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讓喜悅進入妳的生命裡
你是一個輕鬆幽默的男孩
當思想上的侷限已不再困擾你
你將邊跑邊飛
你必須覺察＂硬＂的課題
不只是身體上的僵硬、
心理上的不願意接受、
行為上的不願意改變、
這將阻礙你順利快速地達成你的目標
不要對老婆一昧的委屈求全
因為她也希望你說出來
溝通也是人際互動的一種
一聲招呼、一個點頭
一點點微笑也是溝通，也能擴展心胸
有什麼比坦露真誠更可貴的行為表現了
自然地流露、歡喜地接受
生命將會更流通、更豁達
那麼該如何做才能讓喜悅進入生命裡呢？
讓身體放鬆地躺在一個舒適的地方，讓腦袋放空
不用刻意放鬆
因為＂刻意＂又陷回腦袋的窠臼裡了
你可以注視一點光源或看著某一個物體發呆
讓某段經驗或感受自動找上你
會需要讓你知道的在這個時候就會自動出現
你並不需要試圖知道或解決所有的事情
所有的一切將會自動發生〜
這是Wolfe的真我寫給我的情書，也分享給與我有緣的各位朋友。
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